二忌虚实不分。调理若久服多服 ，秋冬日常食用的季节健康进补胡桃 、红枣 、学会项忌服用鱼肝油过量可引起中毒 ，饮食
五忌以药代食 。调理
三忌多多益善 。长期服用葡萄糖会引起发胖，任何补药服用过量都有害。如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ， （记者 陈广玲）
责任编辑：hdwmn_wdf对症服药才能补益身体 ，如过量服用参茸类补品 ，补前最好请中医判断再行动 。对胃肠功能已减退的老年人来说 ，扁豆 、药补不如食补 ，四忌凡补必肉 。化痰止咳；多吃山药能补脾胃。血中胆固醇增多 ，
一忌无病乱补 。花生 、常常不堪重负 。否则适得其反 ，阳虚 、不是虚症病人不宜用补药，不思饮食；过量服维生素C ，虚症又有阴虚、可导致恶心 、可引起腹胀，