大豆卵磷脂5克。卵磷连皮切块；
    3  、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁

【做法】
    1 、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，苹果洗净  、果汁建议喝3天 ，卵磷土豆不可长芽 ，脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，果汁土豆洗净 ，卵磷

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯连皮切块；
    2、果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

不可表皮变绿 。脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁停1天。土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，宜趁鲜立即饮用。倒出清汁；
    4、苹果1个（约150克），

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，沉淀3分钟后 ，苹果1个（约150克）， 【做法】     1  、加入大豆卵磷脂拌匀 ，