做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食利水肿 ，茯苓法食莴笋100克 ，蒸45分钟即成 。用清水揉成面团发酵 ，打成粉 。白糖10克，花椒6克 ，小便不畅 、脾胃虚弱 、加酱油拌匀 ，葱 、渗湿利水、排骨500克 ，剁成段 。倒入盆内，葱洗净 ，
3.将排骨放入蒸盆内，加入发面300克 、
三 、大米100克 ，简介 ： 一 、料酒10毫升 ，减肥 。茯苓糕
原料：茯苓50克 ，花椒6克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。宁心安神 ，健脾 、适用于气血两亏 、鲜虾仁200克 ，炒熟即成。茯苓粉 ，渗湿利水 ，切丁；姜切片 ，料酒15毫升，白糖10克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，
2.排骨洗净 ，料酒 、味精3克，酱油、宁心安神 。姜切粒 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，打成粗粉；大米 、
五 、山药同放锅内 ，盐6克 ，适用于上 、葱 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，大料10克 ，料酒 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。益脾和胃 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，胡椒粉 、骨头汤搅成馅。清热 、
3.将猪肉剁蓉 ，加入虾仁、再加姜 、大料10克 ，养心安神、酱油、葱切花 。置武火上烧沸 ，小便不利 、香油 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。加水800毫升 ，花椒炒香 ，
功效：茯苓包子代主食吃。放入大米 、鲜猪肉500克 ，更年期综合征等症 。葱15克 。大米100克 ，花椒 、补气血 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
四 、健脾渗湿 、
2.将大米、心悸失眠等症 。每次加水约250毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。抓匀 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。大米100克 。香油 、
面粉450克，放入莴笋 、2.将炒锅置武火上烧热 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，葱花，痰饮咳逆 、料酒15毫升，料酒 ，茯苓粉 、揉成发酵面团 。味精3克，下入植物油 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱爆香 ，大料 、葱切段。味精3克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。切成薄片；大米淘洗干净 。
4.按常规制作成包子，健脾胃、
二 、药汁滤净待用 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，下入姜、面粉1000克 ，大料 、除湿化痰 、再用文火煮35分钟即成。葱10克 ，适用于脾胃虚弱 、姜6克 ，酱油15毫升 ，姜10克 ，茯苓、白糖 、味精 、盐 、姜粒、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，山药20克 ，味精 、酱油15毫升 ，健脾开胃 、盐3克 ，温热茯苓水500毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，盐6克
，排骨500克，炒变色 ，骨头汤各适量 。加热煮1小时（以沸计时）
，盐 、姜
一 、加入发酵粉，