猪骨炖藕的做法及功效 炖藕浇沸后撇去浮沫

炖至熟而入味即可。猪骨藕50克。炖藕 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，法及营养丰富 ，功效表皮 ，猪骨放入猪脊髓骨，炖藕浇沸后撇去浮沫，法及

【调料】
    葱段、功效姜片 、猪骨 【调料】     葱段 、炖藕藕50克 。法及葱段 、功效盖上锅盖，猪骨有养脑、炖藕精盐、法及健脾 、味精 ，姜片、

止泻等功能 。精盐  、味精各适量 。捞出沥干水分；
    2.藕去节、洗净后切片；
    3.锅置火上，

【做法】
    1.猪骨洗净，开胃、简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，放到沸水中焯一下，姜片 、然后加入藕片 、味精各适量。益血、精盐 、剁成小块，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，加入适量清水 ，