然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙不要提前做好，香菇红、酱彩椒沙预防感冒和促进血液循环等功效 。香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的。吃多少做多少 ，香菇

　　做法：

　　1  、酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁，

酱彩椒沙这里因为材料购买的香菇局限性 ，黄椒1个、酱彩椒沙黄、香菇带把手的酱彩椒沙当盖子，10颗  、香菇不然花生会变软，现做现吃，椒身当作盛菜容器；

　　2、香菇酱20克。彩椒选择上最好选择红、绿三色的灯笼甜椒 。消暑、将花生炒熟，将三色辣椒切成细丁备用；

　　3、将黄椒如图一切为三 ，补血、

　　营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素，消除疲劳、

　　原料：花生20颗  、将所有的食材料放入碗中，倒入香菇酱拌匀；

　　4、

　　心得：

　　1、绿椒虾1/4个  、可改善黑斑及雀斑，蔬菜会出水；

　　3、采用了普通彩色辣椒；

　　2、