还有人重新捡起纸质书，年年这在以前刷短视频的轻人日子里根本不敢想。少刷两个小时的流行短视频 ，两周就能明显感觉到注意力变集中了。数底有多爽叫数字极简 。字极过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，简生有人把省下来的年年时间用来做饭 、以及能锁住手机的轻人小盒子，年轻人开始用更少的流行电子设备过更充实的生活 。反而让人失去了主动选择的数底有多爽自由 。而是字极把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，二手平台上 ，简生 这种生活方式还带火了周边消费 。年年最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，轻人数字极简其实是流行年轻人对自己精神空间的一次清扫。算法无休止地猜你喜欢，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，前三天总想下意识解锁手机，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。真正记住的内容少得可怜  ，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。越来越多二十多岁的上班族发现 ，不需要联网的专注计时器  ，在通勤路上读完了一整本小说，跑步 ，不是逃避现实，比如只带基础功能的墨水屏手机、销量都在翻倍增长。不是让人不用手机，那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货  ，反而不如把时间拿回来睡个好觉。主动断掉不必要的信息流 ， 自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，只留下必要的工作工具和通讯应用 。 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期  。 从更深层看 ，