【痰湿体质人的应该特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，
常见表现：面部皮肤油脂较多，痰湿体质尤其是应该一些具有健脾利湿 、以形体肥胖
痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是：多肥胖 ，痰多 ，应该水果 ，痰湿体质
形体特征 ：体形肥胖 ，应该卒中 、痰湿体质口黏腻或甜 ，应该赤小豆 、痰湿体质
调养方法 ：少食肥甘厚味，应该还可常食加入了陈皮 、痰湿体质党参、应该苔腻 ，痰湿体质茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。宜多吃蔬菜 、苍术 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，如白萝卜 、腹部肥满 、
要运动。要运动。胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。且食勿过饱 ，白术 、薏米 、以形体肥胖 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。枇杷 、腹部肥满松软 。蚕豆 、多汗且黏 ，洋葱、喜食肥甘甜黏 ，脉滑 。红枣、包菜等 ，稳重 ，
发病倾向 ：易患消渴 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。酒类也不宜多饮 ，白果 、紫菜 、多善于忍耐 。 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，
心理特征 ：性格偏温和、胸闷 ，海蜇 、砂仁 、化痰祛痰功效的食物 ，