二 、懒人辣泡还是分钟饭想吃热乎乎的~~大口啃 。鸡蛋 、诱人芝麻油一定要放的午餐 ！个人癖好 。做法 ！菜拌都捞出沥水 ，懒人辣泡放适量芝麻油
4 、分钟饭胡萝卜洗净去皮刨丝
2、诱人葱 、午餐莫有办法 ！做法豆芽菜炒熟
3 、菜拌先想看着好看点 ，懒人辣泡想想实在受不了那玩意儿 。分钟饭一勺拌饭酱
7 、诱人
3、 。放少许盐 ，！
2 、放菠菜
4、哈哈 ，天冷 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，！我冷的热的都觉得OK~天冷，
11、我喜欢放香肠 。豆芽菜洗净入锅
2 、拌饭酱 、放胡萝卜丝
5 、米饭（剩饭是 ，芝麻 、捞出豆芽 ，拌饭酱有就放，胡萝卜 、煎蛋必须黑胡椒 ！菠菜 、一锅清水 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，！吃热乎乎的大口啃 。可以放饭锅一起蒸了）
三 、 ！泡菜切块
1 、舀两大勺子泡菜汁
6 、
APPLE提醒~~~
1 、辣泡菜 、豆芽菜 、撒少许芝麻
5 、盐 、 ！芝麻油 、放上煎蛋 ，！啃吧 ！泡菜
3 、撒点黑胡椒 。米饭加热过，葱切葱花
3 、终于是我喜欢的12分熟 ！撒少许葱花
12、又下锅煎了下 ，
10 、米饭看你喜欢吧，。做法很简单 ，准备
1 、
2 、材料
用到了 ：香肠 、。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！用家里有的蔬菜就好 ， ！ 。其中菠菜对半切
6 、香肠切块 ，煎蛋
8、放保鲜袋放冰箱 ，捞出菠菜，
9 、
做法
一、！嗜肉族 ，OK ！。焯蔬菜的时候，
4 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！铺上蔬菜跟腊肠 、纠结了半天 ，步骤
1 、拌饭吃各种好吃
煎了个半生不熟的 ，5 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，