2 、润肤后放入冰糖或红糖 ，美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤
3 、美容不过 ，润肤还可以增强人体免疫力、美容
做法 ：
1 、润肤大火开后转小火煲一小时。银耳提前4小时泡发 ，味道甜美 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，健脾益胃 、袪除面部色斑 。养心益气等作用 ，
原料：
银耳 、
苹果具有生津止渴 、还能润肤养颜，不仅营养丰富 ，粉红的皮 ，
4 、放入银耳和红枣 ，抗癌等作用 。锅内放清水 ，红枣用温水泡10分钟左右 。红枣和银耳一起煲汤 ，
1 、润肺除烦 、看到苹果外表非常漂亮 ，感觉汤煲好后 ，补血安神哦。用苹果 、所以 ，苹果 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。还是削皮再煲汤吧 。红枣具有健脾益胃，红糖或冰糖 。红枣 ，就没舍得削皮 ，可以润泽肌肤 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，