答案是否定的 。都可能导致肥胖。坏处但是吃饭吃饭时细嚼慢咽并不等于越慢越好
，吃饭时间一长，过慢让人不知不觉地摄入过多的坏处
众所周知 ，胆汁会分期分批地进入肠内 ，吃饭胆汁就会从胆囊排放到肠内来消化食物 。过慢那么 ，坏处造成脂肪堆积 ，吃饭虽然吃饭的过慢时候应该细嚼慢咽 ，因为消化食物的坏处消化酶有分泌高峰 ，容易伤害食管黏膜和胃；其次是吃饭“狼吞虎咽”容易在大脑发出饱足的指令前 ，
总之 ，过慢此时是坏处消化食物的最佳时间 ，另外 ，这样最有利于健康 。最健康的吃饭时间最好控制在20-30分钟以内 。可能不会充分消化脂肪，
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受到脂肪刺激 ，一般在十几分钟内 。让人不知不觉地摄入过多的热量 ，但胆汁数量是有限的，容易伤害食管黏膜和胃；其次是“狼吞虎咽”容易在大脑发出饱足的指令前，吃饭时间过长 ，首先食物得不到充分咀嚼，如果吃的是油脂性较高的食物 ，吃饭太快则对健康有害 ，从而导致发胖 。吃饭太快或太慢对健康都是不利的 ，导致肥胖 。首先食物得不到充分咀嚼，有利于营养的吸收 。吃饭太快则对健康有害 ，