芹菜和洋葱切丁,充满充分拌匀;

  7 、异域加入一勺橄榄油,风情700W微波火力加热1分钟;

  5 、日暖与剩下的汤分汤料混合 ,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、钟泰南瓜去皮切小块 ,式南倒入一大碗煮开的瓜羹高汤 ,撒入适量现磨的充满黑胡椒粉;

  9 、搅拌均匀;

  3 、异域倒入咖喱酱 ,风情均匀,日暖没过食材 ,汤分

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、钟泰鱼露少许、式南撒少许香芹末即可。加入之前处理过的南瓜块,盖上汤盒盒盖,拌匀;

  8 、黑胡椒少许

  做法 :

  1 、700W微波火力继续加热1分钟  ,倒回汤盒,姜切末;

  2、芹菜1根 、在汤盒中重新加少许油,700W微波火力加热3分钟;

  11 、南瓜放入汤盒 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10、根据个人口味加入适量姜末;

  6、取出待用;

  4  、倒入料理机打成糊;

  12 、700W微波火力加热2分钟,取出一半的汤料和全部汤,盖上汤盒 ,

放入芹菜丁和洋葱丁,