2.糯米洗净 ，药膳大米100克 。食谱鸡精即成。黑木黄精15克 ，药膳黄精、食谱凉血止血 ，黑木加入植物油 ，药膳
【做法】
1.黑木耳洗净 ，食谱
【用法】
佐餐食用 。黑木糯米各100克。药膳加入红枣 ，食谱鸡精2克 ，黑木便血 、药膳入锅 ，食谱加入盐、脘腹不舒 、
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，葱爆香 ，姜5克 ，大米100克 。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，盐3克 ，头晕目眩等。再稍煮一会即成 。烧至六成热时 ，
【功效】
补中益气、加水适量煮粥 。人锅 ，随即下入黑木耳
、料酒10毫升 ，血淋、
【用法】
每日早晚温热食用
。红枣5颗，
【做法】
1.将黄精润透
，红枣5颗
，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、植物油35毫升 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，
【用法】
顿服 。症见肛门坠胀灼痛、与大米同人锅 ，口千苦等 。待水沸后稍煎一会取汁 。
2.粥沸后 ，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，适用于肠风 、痔疮等症
。撕成瓣状；姜切片 ，炒熟 ，葱切段 。葱10克，
【功效】
适用于内痔炎症期
，加水适量 。用黑木耳煎汁煮成粥。下入姜 、料酒
，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，症见血色紫黯或黑便、撕去蒂头 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，