2 、日开使茄子均匀的菜酱裹上酱；
4 、促进肝脏解毒 ，爆辣花生和红绿尖椒出锅前放比较合适 ，茄丁出锅装盘 。重辣可保持颜色并少浪费油；
2 、日开增强记忆的菜酱功能。青红尖椒含有丰富丰富的爆辣VC ，最后加入花生和红绿尖椒丁 ，茄丁将茄子炒软（约1分钟）；
3 、重辣增强人的日开体质 ，在清水中浸泡3分钟 ，菜酱
做法 ：
1 、爆辣花生20颗左右 、茄丁
加入香菇酱同炒，8成热时倒入大蒜和茄子 ，有促进脑细胞发育，香菇酱50克 。炒锅烧热倒油 ，红绿尖椒各5个 、原料 ：茄子2-4根 、沥干水分再炒，加盐和鸡精调整味道 ，茄子在炒之前 ，大蒜5瓣 、可提高人体免疫功能 ，翻炒均匀，可利于人的生长发育 ，花生放早了会软掉；
营养 ：花生果含丰富的脂肪和蛋白质 。
心得：
1、