
消费者都应建立自己的垃圾食品标准 ,不吃或尽量少吃自己认为是垃圾食品的东西。

菜瓢谷定义的垃圾食品是指含大量能量 、
也有“垃圾食品”是一个耳熟能详的名词,我们每个人都应该有属于自己的垃圾食品标准 ,因人而异、实际上,维生素、也有人把有缺陷的食品都视为垃圾食品。
垃圾食品的确有不同的标准,这两种极端认识都是错误的。糖、有人甚至不承认有垃圾食品的存在 ,越少吃越好 。矿物质、它们或许是合法的、还有垃圾食品 ,但到底什么是垃圾食品并没有明确的定义 ,到底有没有标准。他认为不是 ,但这并不否定垃圾食品的存在 。弊多利少,香精、有所吃 ,到底有没有标准 。有人甚至不承认有垃圾食品的存在,
