2猪蹄子斩块洗净。农家锅炖桂皮 ,农家锅炖

  6藕去皮洗净切块。农家锅炖酱油  。农家锅炖

  14盖盖炖25分钟 。农家锅炖玉米棒子 2个、农家锅炖

  7杏鲍菇切滚刀块 。农家锅炖

  3加入葱姜 ,农家锅炖美极鲜,农家锅炖

  食材明细 :猪蹄子 1只、农家锅炖清水 1200ml、农家锅炖炖是农家锅炖时间要足 ,五香粉 5g 、农家锅炖

  4拌匀腌制两个小时。农家锅炖

  16盖盖炖10分钟关火即可 。农家锅炖

  10加入酱油 ,白砂糖 10g、

  9炒至出油。

  小贴士:

  1,杏鲍菇 200g、放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。藕 500g、八角 2粒  、五香粉 ,盐 6g 、酱油 10ml

  做法:

  1排骨斩块洗净。

  8热锅下油,五香粉 ,花生油 30ml 、

  12转小火盖盖炖1个小时。孕妇饮食 ,不要加味精 。八角 ,

  5玉米棒子切成5公分宽的段 。葱姜,水炒匀 。

  13再放入藕合棒子。

  2 ,

  11大火烧开  。糖 ,

桂皮 3g、

  15最后放入杏鲍菇炖。美极鲜 10ml、要不藕合玉米不进味 。排骨 700g、