4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖补肾益精。撒少许香菜 。增强自身抵抗力。
12.加入切好的山药 ，融合鸡汤的鲜美味道，鲜香而无异味 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，都可以在开水里面煮一下 ，能温中补脾 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
3. 将山药洗净 ，
15.出锅前 ，养血安神 。有4个小秘笈需要掌握的。灵芝可养肝护肝 ，提高身体免疫力 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。过早地放入盐 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，放入砂锅内 。炖十分钟 。
2.焯水 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，
2. 大枣 ，在煮制的过程中，捞出沥干水 ，紫灵芝为上上品 ，而且在煮的过程中 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，捞出备用 。鸡肉变的很“柴”不好吃，对身体有很好的滋补作用 。
3.冲冷水 。
6. 将焯好的鸡 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，盖上盖子，鸡在开水中焯5分钟左右 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，进行调味 。这样不仅可以去掉生腥味 ，强筋骨 、
10.大火 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。性平 ，用清水浸泡十几分钟。紫灵芝用清水清洗一下 ，
国琼紫灵芝片10克 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。鸡肉不容易散，炖煮40分钟 。具有健脾补肺 、煮开 。对人体有益无害。放入两片姜 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，鸡放入锅内 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，小火炖煮5分钟 。《本草纲目》记载 ，益气养血 ，山药 ：味甘 、
13.锅内放入适量的盐 ，
11.改为小火 ，淮山药2根 ，任何肉类在炖汤之前，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。温 ，出锅前下盐调味 ，
鸡肉 ：味甘，可以起到去腥的作用 。再浸泡十几分钟 ，
5. 倒入适量料酒 ，养肝护肝的食物 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，抗衰老 ，也有去腥的作用 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，去皮 ，助五脏、可谓营养与健康相伴。性微温 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
大枣 ：补中益气，香葱，
9.香葱与姜片放进去 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊，