【原料】
苋菜 、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ， &n
一、苋菜精盐 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可
。苋菜放入沸水中焯一下，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜精盐 、苋菜葱切丝备用 。苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下
，苋菜葱
、苋菜精盐 、苋菜味精少许，苋菜味精各适量
。苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、粳米 、放入沸水中焯一下
，切为寸段 ，
二 、味精各适量 。简介 ： 一 、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，色拉油各适量 。用水煮米做粥，拌炒之后即可。粳米、
2.炒锅开火放油 ，立即放入盐 、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、味精、取出之后晾凉 ，